Du har fået fjernet bandagen og skal nu i gang med at træne bevægeligheden i fodleddet og musklerne i benet.

Lav øvelserne i denne vejledning flere gange dagligt.


Vær opmærksom på

Du kan få smerter, efter at bandagen er blevet fjernet

Opvarm fodleddet, før du træner

Hvis din fod hæver


Øvelser

Øvelser


Kontakt


Ortopædkirurgisk Afdeling
Regionshospitalet Holstebro
Lægårdvej 12
7500 Holstebro

Ortopædkirurgisk ambulatorium
Tlf. 78 43 75 80

Hverdage kl. 8-14

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.