Denne vejledning er til dig, der har fået en ekstern fiksation på underarmen efter f.eks. håndledsbrud.

Den informerer om brug af hånden og om vedligeholdende træning.

 


Vær opmærksom på

Anvend kun slyngen de første dage

Brug din hånd

Lav pumpeøvelser, hvis hånden hæver


Øvelser

Træn albue og skulder

Dreje underarmen

Bøj og stræk fingrene

Sprede og samle fingrene

Fingerspidser til tommelfingeren


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning.

Fysio- og ergoterapi, Regionshospitalet Holstebro, 7500 Holstebro.

Tlf. 7843 6550, mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.