Denne vejledning er til dig, som har fået syet en strækkesene til tommelfingeren og den vejleder i hvordan du skal træne 4-6 uger efter operationen. 

Du må kun anvende øvelserne efter du har modtaget vejledning fra ergoterapeuten.


Vær opmærksom på

Du må ikke udspænde den opererede sene


Øvelser

Opvarm i vand og gentag øvelserne 5 gange

1. Stræk alle fingrene

2. Stræk tommelfingeren i det yderste led

3. Før tommelfingeren ud til siden

4. Løft tommelfingeren op fra bordet


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning.

Fysio- og ergoterapi, Regionshospitalet Holstebro, 7500 Holstebro.

Tlf. 7843 6550, mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.