Denne patientvejledning er til dig, som skal genoptræne efter operation med kunstigt hofteled - primært på baggrund af et hoftebrud.

Vejledningen indeholder anbefalinger omkring bevægelser, genoptræningsøvelser og vejledning til udførelsen af daglige opgaver.

Genoptræningen varer 4-6 måneder


Vær opmærksom på

Brug dine hjælpemidler de første 6 uger

Undgå følgende bevægelser de første 6 uger

Brug frøstilling

Før det opererede ben langt bagud

Før knæet godt udad

Efter 6 uger må du

Anbefalinger til resten af dit liv


Øvelser

Så meget skal du træne

1. Bøj og stræk i fodleddene

2. Bøj i knæ og hofte

3. Løft af bækken

4. Før knæene udad

5. Før strakt ben skråt bagud

6. Bøj og stræk hofteleddet

7. Bøj og stræk i knæene


Mere information

Gå på trapper

Hvile

Du må selv køre bil efter 6 uger

Transport i bil


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning.

Fysio- og ergoterapi, Regionshospitalet Holstebro, 7500 Holstebro.

Tlf. 7843 6550, mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.