Denne vejledning henvender sig til patienter, som har fået amputeret et ben over knæet. Den informerer om formålet med træningen og om hvordan du skal træne den første tid efter amputationen.

Formålet med genoptræningen er at

En fysioterapeut vil vejlede dig i at træne


Vær opmærksom på

Forvent smerter under træningen

Det er også træning, når du

Stræk hofteleddet, når du ligger og hviler dig


Øvelser

Sådan skal du træne

Rygliggende øvelser

1. Løft benstumpen opad

2. Før benstumpen ud til siden

3. Løft bækkenet op

Sideliggende øvelse

4. Før benstumpen skråt bagud

Maveliggende øvelse

5. Løft benstumpen bagud

Stående øvelser

6. Før benstumpen bagud

7. Før benstumpen indad og skråt bagud


Videre forløb

Kom op og stå mange gange om dagen

Øv dig i at bruge kørestolens funktioner


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning.

Fysio- og ergoterapi, Regionshospitalet Holstebro, 7500 Holstebro.

Tlf. 7843 6550, mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.